Psychologische Beratung vs. Psychotherapie

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Du hast das Gefühl du brauchst keinen Arzt oder Therapeuten, sondern jemanden der dir zuhört und dir hilft eine Lösung für dein Anliegen zu finden? Um dir die Entscheidung für mich zu erleichtern, zeige ich hier die Unterschiede zwischen einem psychologischen Berater und einem Psychotherapeuten auf.

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Als Selbstzahler einer psychologischen Beratung bist du nicht an die Vorgaben der Krankenkassen bezüglich der Anzahl der Therapiestunden und deren Frequenz gebunden. Auch die Länge der Therapieeinheiten können je nach Bedarf und Möglichkeiten flexibel gestaltet werden. Eine psychotherapeutische Behandlung, die über eine Krankenkasse oder Krankenversicherung abgewickelt wird, geht zwangsläufig auch mit der Diagnose einer psychischen Störung einher. Diese Informationen werden von deinem Versicherungsträger dokumentiert und müssen bei Nachfrage, beispielsweise bei einem Wechsel der Krankenversicherung oder beim Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung, offengelegt werden. Als Selbstzahler hinterlässt du keine derartigen Datenspuren und deine Privatsphäre bleibt gewahrt.

In Deutschland werden vier psychotherapeutische Verfahren, sogenannte Richtlinienverfahren, von den Krankenkassen anerkannt: Die Verhaltenstherapie, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, die analytische Psychotherapie und die systemische Therapie.

 

Ambulante Therapien, die über die Kassen abgerechnet werden, müssen einem der vier Richtlinienverfahren entsprechen. Andere Therapieverfahren, beispielsweise Hypnotherapie, Gesprächstherapie, lösungsorientierte Kurztherapie, Kunst- oder Musiktherapie gelten nicht als Kassenleistung und können über Krankenkassen nicht abgerechnet werden. 
Wenn du privat gezahltes Coaching/psychologische Beratung in Anspruch nimmst, bleibt die methodische Freiheit und mögliche Vielfalt erhalten.